我校面向2014级新生正式实施环湖长跑制度

(体育局记者文|周东)最近,越来越多的学生成群结队地沿着南湖跑步。当他们在十字路口遇到电子识别设备时,会停下来刷卡。最初,我们学校为2014届新生正式实施了环湖长跑系统。

据了解,从国庆节开始,人们就开始绕湖长跑。在过去的一周里,所有为新生授课的体育教师都完成了通知动员和理论讲解的工作。本周,体育老师将带领团队完成新生第一次绕湖现场长跑。环湖跑步路线的距离约为1500米。该系统每天早上6点到晚上7点开放。在大学生活动中心的入口处有一个起点。在环湖和花卉基地的道路拐角处有一个中点(点B)。学生可以在开始逆时针方向的长跑练习之前,在点A刷校园卡并拍照。在跑步过程中,他们只需刷a-b-a三次卡,系统就会自动记录运动信息。同时,要求以2米/秒以上的速度跑步(全程在12分30秒内),否则将被视为无效运动。每学期绕湖长距离跑,男孩需要12圈以上,女孩需要10圈以上。达到标准后,分数将根据相应的圈数进行匹配,并计入本学期的体育成绩。

我校体育系负责人表示,从2011年、2012年和2013年新生体质健康测试来看,综合评估不合格的比例超过30%,其中耐力和力量素质尤其差。将近一半的学生没有通过耐力测试。环湖长跑锻炼系统是为提高我国大学生体质健康水平而采取的体育课程改革措施之一。该项目从2014年开始实施,并在大学中逐步实施了四年。体育课的教学内容也将根据教育部颁布的《高等学校体育工作基本标准》进行设置,以保证每个体育课都有一定的锻炼强度,从而加强学生心肺功能的锻炼,有效提高学生的身体健康水平。